Skupinové cvičení SM-systém MUDr. Smíška

„Stabilizační a Mobilizační Systém“ (SM-systém) se opírá o 34 let klinických zkušeností s touto cvičební metodou u klientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti a u pacientů s akutními výhřezy plotének a u skolióz.

Cvičení má velký význam také v prevenci a léčbě poruch velkých kloubů a nožní klenby. Tuto metodu využívají i vrcholoví sportovci jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít degeneraci páteře a kloubů.